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美顔器の選び方|EMS・筋膜リリース・超音波の違いと自分に合う選び方

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筆者はCOREFIT製品を取り扱う立場にあります。
Kao

美顔器を買おうと思ったんだけど、種類が多すぎて…
EMS?筋膜リリース?超音波?
結局、どれがいいの?

Reika

その質問、実は順番が逆かもしれません

美顔器を選ぶとき、ほとんどの方が「どの機能が一番いいか」から入ります。

でも——

機能から選ぶと、
だいたい失敗します。

成形士として20年以上、これまで多くの方のお顔と向き合ってきました。その中で、「買ったのに使わなくなった」という美顔器の話を、数え切れないほど聞いています。

先にお伝えしておきます。私はCOREFITというブランドの成形士です。ですので、この記事にはCOREFITの商品も出てきます。

そのうえで、どれかを買わせたいのではありません。読み終わったときに、「自分は何を買わなくていいか」が分かるように書きます。

目次

美顔器は「やること」で4つに分かれます

名前はいろいろありますが、やっていることで整理すると、大きく4つです。

やること よくある呼び方
ゆるめる筋膜リリース型・かっさ・ポインター
鍛えるEMS型
温めるRF(ラジオ波)型
届かせる超音波型・イオン導入

どれが優れている、という話ではありません。やろうとしていることが、そもそも違います。

そして——やることが違うということは、合う人も違うということです。

先に決めるのは「自分の原因はどこか」です

Kao

でも、自分の原因なんて分かる?

Reika

分かります。この5つのどれかです

お顔がたるむ原因を追いかけていくと、行きつく先は5つでした。

たるみの原因5つの早見表。原因・どこ・やること・使うものの一覧

この表の「やること」の列を見てください。

面でゆるめる。点でほぐす。奥深くから緩める。鍛える。変える。全部ちがいます。

つまり——

原因が決まらないと、
やることも決まりません。

ここが決まらないまま「よさそうなもの」を買うから、使わなくなるんです。

自分の原因がどこにあるかは、こちらで確かめられます。

① ゆるめる|筋膜リリース型

硬くなったところに圧をかけて、ほぐすタイプです。

ここでよく誤解されるのが、「ゆるめる」にも種類があるということです。

面
頭から顔にかけての表層。広く引っぱられているときは、ここ
点
咬筋・側頭筋など、一点が硬いときは、ここ
奥
首・肩・胸の深いところ。土台が詰まっているときは、ここ

面が引っぱられているのに点をほぐしても、変わりません。逆もまた同じです。

「筋膜リリース型」とひとくくりにされていますが、道具ごとに、届く場所がまったく違います。ここを見ないで形だけで選ぶと、いちばん効くところに届きません。

私が使っているのは、「点」を担当する道具です。

「点」でほぐす
The FACE POiNTER 7th
硬いところを、点で狙う道具。26,800円(税込)
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クーポン【rk25】で1,100円引き ※本リンクには広告を含みます/効果には個人差があります

② 鍛える|EMS型

電気の刺激で筋肉を動かすタイプです。「使えていない筋肉」がある方に向いています。

Kao

EMSって、ビリビリして痛いイメージ…

Reika

そこは、周波数で決まります

EMSを選ぶとき、見るべきなのは「強さ」ではなく「周波数」です。

周波数によって、どの深さに届くかが変わります。そして、痛いか痛くないかも変わります。

強くすれば効く、ではありません。強すぎれば痛いだけで、続きません。続かない道具は、どれだけ高性能でも意味がないと私は思っています。

私が使っている Face Player の場合、80〜100Hzの微細振動が深層筋に働きかける設計です。特殊な波形を使っていて、EMS特有の電気的な刺激が少ないのが特徴だと説明されています。

しかも、頬・目元・首肩の3モード。部位ごとに、それぞれ設計された周波数でアプローチします。

お顔の筋肉は、場所によって厚さも深さも違います。同じ設定で全部やる、というのが、そもそも無理な話なんです。

「鍛える」を担当する
FACE PLAYER II
3モード(頬/目元/首肩)・強さ10段階・1回200秒で自動終了・約170g
72,800円(税込)

公式ショップで見る
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③ 温める|RF(ラジオ波)型

お肌を温めるタイプです。温まると、ほぐれやすくなります。

ですので、これ1台で完結させるというより、他のケアの前に使う——そういう位置づけで使われることが多いです。

冷えやすい方、お顔が硬くて触られるのが苦手な方には、入口として合うと思います。

④ 届かせる|超音波型・イオン導入

お手入れの成分を届けたり、深いところに働きかけたりするタイプです。

「スキンケアはちゃんとしているのに、なんとなく物足りない」という方に向いています。

逆に言うと、たるみの原因が「硬さ」や「使えていない筋肉」にある方が、これを選んでも、狙いがずれます。

合う・合わないの話です。良し悪しの話ではありません。

順番があります|ゆるめてから、鍛える

Kao

じゃあ、ゆるめるのと鍛えるの、両方買えばいいの?

Reika

両方やるなら、順番が大事なんだよ

硬いまま鍛えても、硬いものがもっと硬くなるだけです。

だから——

ゆるめる → 鍛える → クセを変える

この順番です。逆にすると、遠回りになります。

そして最後の「クセを変える」だけは、道具では買えません。ここは、自分で気づくしかないところです。

選ぶときに見てほしい、4つのこと

1
自分の原因に合っているか
機能ではなく、やることで選ぶ
2
毎日ふれる素材か
肌に当たる部分に、何を使っているか
3
続けられる時間か
1回に30分かかるものは、だいたい続かない
4
買ったあと、教えてもらえるか
使い方が分からないまま終わる人が、いちばん多い

4つ目を軽く見ないでください。サロンでも「持っているのに効いていない」という方をたくさん見てきました。ほんの数ミリ場所を変えるだけで、当たり方がまったく変わります。

この4つで絞ると、候補はかなり少なくなります。

よくある質問

Q. 結局、どのタイプが一番いいですか?
「原因による」が正直な答えです。同じ「たるみ」でも、硬さから来ている方と、使えていない筋肉から来ている方では、選ぶものが変わります。

Q. ゆるめる系と鍛える系、併用できますか?
できます。ゆるめてから鍛える、の順番でどうぞ。逆にすると遠回りになります。

Q. 形の似た安いものでも、同じですか?
形が似ていても、何を解決するために作られたかが違えば、届く場所も、かけられる圧も変わります。毎日お顔に使うものなので、そこを見て選びたいと私は思っています。

まとめ|「どれがいいか」ではなく「どこから来ているか」

美顔器は、やることで4つに分かれます。ゆるめる/鍛える/温める/届かせる。

どれが優れているという話ではありません。あなたの原因がどこから来ているかで、選ぶものが決まります。

機能で選ばない。
原因で選ぶ。

そこさえ外さなければ、買わなくていいものが分かります。それがいちばんの節約です。

お顔は、自分でしか変えられません。ぜひ、一緒にお顔を変えていきましょう!

私も、インスタ、YouTube LIVE、オンラインサロン、パーソナルレッスン——無料のものも有料のものも含めて、とことんサポートします。

「私はどれが当てはまるの?」がわからない方へ
お顔を見れば、どの原因が強く出ているかが分かります。
道具を買う前に、一度確かめてみてください。
体験レッスンを見る オンラインサロン(月1,980円)

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