Kaoフェイスプレイヤー、気になってはいるんだけど、
でも7万円だし、
本当に変わるのか分からなくて…。
Reika1か月、毎日使って検証したよ！
いいところ、ダメだったところも教えるね！
一般的に、お顔の筋肉を鍛えてくれる、というEMS
調べてみると、ものすごい量の美顔器が出てきますよね。
どれも何ヘルツ、効果的、とか書いてるけど、本当に効果あるの？どう違うの？
インフルエンサーのレビューも、良かったです！変わりました！というものが多くて、何がいいの？
そもそも若いからね。。。50代が使っても効果あるのかな？
って思いますよね。ね？
だからこそ、50才の私が徹底的に検証！
本当に効果あるの？どう使えば効果が出るの？何で？
を余すところなくお伝えしていきます！
題して、50才が本気で検証してみたシリーズ。
道具をひとつずつ、1か月まるごと使い込んで、忖度なくレビューしていきます！
その第1回が、COREFIT Face Player II。
お顔の「鍛える」を担当する、EMSの美顔器です。
まず、どうやって検証したか
結果を見ていただく前に、条件を先に書いておきます。
1ヶ月の変化はこちら！
※髪も変わってしまっているので、そこは差し引いて見てください。あと、メイクを変える技術は、私にはありません。
いかがでしょうか、結構変わったと思いませんか？私もそう思います。
変わったと感じたのは、この7つです。
いっぽうで、まったく動かなかったところもあります。
この変化を一言でいうと、
「正しい位置に戻った」
「正しい位置に戻った＝リバランスできた」ということだと思います。
※ここに書いているのは、すべて私自身が感じたことです。変化には個人差があります。
なぜ変わったのか｜貼った場所と、その理由
ここからは、プレイヤーを使い込んで変わった点の理由も解説していきます！
変化したポイントはたくさんありましたが、大きく分けると2つあります。
① 筋力と、筋肉の弾力が戻った
この2つは、筋肉が弾力を取り戻して、正しい位置に戻った結果です。
眼輪筋や頬の筋肉は、日常生活で意識しないと使わない筋肉です。
特に目玉を支えている上眼瞼挙筋などの筋肉は、スマホやパソコンなどで一点に集中し、目玉をあまり動かさない現代人は、ほとんどの人が固くなっています。
目の疲れや痛みも、そのあたりが原因です。
頬も、特に日本人はあまり大きく口を動かさなくても話せる言語のため、あごまわりだけを動かして話す人が多い。
結果的に、頬や目の筋肉が使われず、どんどん筋力がなくなって、たるんでくるんです。
② 筋肉の緊張が取れて、引っぱりがなくなり、表情のクセが取れた
逆に、咬筋やあごの筋肉は、日常的にとても使っています。
さらに、くいしばりや噛みグセ、あごに力が常に入っているなど、無意識に力が入っていることが多いんです。
なので、あごや咬筋には、弱めのレベルでマッサージするように当てて、やわらかく。
頬の上げたい筋肉には、しっかり強めのレベルで筋力をつける。
そうすると、日常的に下方向へ向いていた無意識の力が、
微笑むような上方向への力へ変わってきます。
そうなると、日常のお顔の動きが、お顔が下がるような使い方から、上向きのお顔の使い方になるんです。
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なお、Face Playerそのもの——どういうしくみで、なぜ痛くないのか、何を見て選べばいいのか——については、このブログでいちばん詳しく解説した記事があります。
変わらなかったポイント
おでこのシワ、輪郭、左側のほうれい線。
理由は、はっきりしています。
さきほど書いたように、Face Player は弱めのレベルで当てれば、マッサージのようにゆるめることもできます。
問題は、首と頭のコリへのアプローチが、手薄になってしまったことでした。
首も、頭も、とても固まりやすいところで、特にデスクワークが多く、目が悪い、姿勢もすぐに悪くなってしまう私は、固くなりやすい場所でした。
おでこのシワはもちろん前頭筋の固さ。
そして、輪郭や長いほうれい線の原因は、首から来ていることが多いんです。
お顔の中の筋肉はプレイヤーで効果的に鍛えて正しい位置に戻ったものの、
頭や首のコリが取り切れず、お顔の外側の変化がなかった、と言うところです。
ただ、一つ朗報。
首が手薄だったことに気づき、途中からFace Playerを首後ろに貼ることにしました。
肩の付け根にはよく貼っていたのですが、問題が起こっているのは、首の後ろ、頭板状筋。
なので、うなじから背骨に向かって貼ることで、一気に、首も細く見えるようになりました。
結果として、輪郭（口元のたるみ）は解消まで行きませんでしたが、横から見ると耳に向かってフェイスラインがぐっと上がって、顔が小さくなっているのがわかります。
やっぱり、首は大事ですね。
そして、問題として残ったのが頭。
そう、頭には、プレイヤーが貼れません。
だから頭は、固いまま。その下にあるおでこも、むしろさらに固くなった感じがしています。
来月のテーマは頭に決定✨️
使うのは、これです。
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お顔の変え方は、緩めて鍛える、そしてクセを直すの3点セット。
どれかだけを頑張っても、やっぱりダメですね。
プレイヤーを徹底的に使い倒す Morning Routine
Kaoプレイヤー、良さそうだね！
でも続けられるかな？
Reika大丈夫！Face Playerは1回3分、
まずはルーティーンにすれば、
毎日継続できるよ！
面倒で使わない日があった私が、1か月続けられた理由は、ひとつだけです。
朝のルーティンに、
組み込んでしまったこと。
「時間ができたらやろう」にすると、一生できません。
すでに毎日やっていることの途中に、割り込ませます。
Face Playerの良いところは、ハンズフリー。
ただ、唯一のデメリットとしては、メイクの上からはあまりおすすめしません。
もちろん、メイクの上からやっても良いですが、ファンデーションが取れてしまって、ジェルパッドの劣化が早くなります。
なので、おすすめは朝、スキンケアの途中に挟むこと。
ちょっと面倒だと思うかもしれませんが、それも朝の身支度の一つとして組み込んでしまえば、意外と続けられます。
一度つけてしまえば、両手は空くので、その間に家事をしてしまいましょう！
もちろん、他の場所をポインターや The HORiZONE でほぐしてもOKですよ！
また、朝は忙しいから夜にやりたい、という方は、同じようにスキンケアの途中に入れて、他の場所をほぐしたりストレッチをしたりしてください。
これも、ハンズフリーだからできることです。
私は夜は、Face Playerをおでこにつけながら、フォームローラーで身体をほぐしています。
とはいえ、まずは1回3分からでOK
——でも不思議で、つけてしまうと、意外と同じところを3回、10分くらいできてしまうんです。ながらでやっているので、苦にならないんだと思います。
時間のない日は1回。余裕がある日は3回。
大事なのは、続けることなんです。だからまずは1回でも毎日使ってくださいね！
徹底検証した結果
1ヶ月、徹底的にFace Playerを使ってみた結果——
特に50代前後の加齢悩みがある人にこそ、使ってほしい。
それが、私の結論です。
筋肉は裏切らない。でも年齢を重ねると、筋力がつくのは遅くなります。
また、お顔を下げる原因の表情グセも、年齢を重ねるごとに強くなり、改善に時間がかかります。
だからこそ、自分の力だけでなく、電気の力で強制的に筋肉のバランスを整えてくれるFace Playerは、年齢を重ねた私には、合っていた道具だと、改めて思いました。
筋肉を鍛える、動かしやすくする。
私は、ここが自分に足りていなかったと感じています。
ポインターだけではなかなか変わらない、なんとなく下がった気がする——という方は、Face Player を足すと、そこから変わってくると思っています。
そして最後に、
続ければ、お顔は変わります。
一緒に頑張りましょう！
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Face Player は、10月から価格が変わります。いまの価格で買えるのは、今月までです。
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※効果には個人差があります。
もちろん、Face PlayerだけあればOKというわけではありません。
また、お悩み解消には順番がありますので、「私は何からすればいいの？」という方は、この記事も読んでみてください。
