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ポスポスで顔が変わらない人へ|Face Player IIを正直にレビュー

Face Player II ポスポスしても変わらない理由
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筆者はCOREFIT製品を取り扱う立場にあります。
目次

ポスポスで、顔が変わらない人へ

Kao

ポスポス頑張ってるのに、
なんか全然良くならないんだけど…

Reika

かおちゃん、お顔動かしてる?

その理由は、お顔のリバランスができていないからかもしれません。

ゆるめたら、鍛える。
ここまでが1セットです。

リバランスって、何?

Kao

リバランス?
聞いたことないんだけど…

Reika

テントを思い浮かべてみて

テントは、四方に張った綱が引っぱり合って、あの形を保っています。

どこか一本だけ強く引っぱると、全体が歪みます。逆に、どこか一本がゆるみっぱなしでも、やっぱり歪みます。

テントは、綱の引っぱり合いで形を保っています。引っぱりすぎると片側に引っぱられて歪む/釣り合っているとまっすぐ立つ/ゆるみっぱなしでも支えられなくて崩れる

お顔も、まったく同じです。

だから、やることは2つあります。

ゆるめる
強く引っぱりすぎている綱を、ゆるめる
鍛える
ゆるみっぱなしの綱を、張り直す

お顔がたるむ原因を追いかけていくと、行きつく先は5つでした。

たるみの原因5つの早見表。原因・どこ・やること・使うものの一覧

①②③は、ゆるめるほうの話です。フェイスポインターは、ここを担当しています。

そして——使いすぎている筋肉があるということは、使われていない筋肉も必ずあります。

表情筋でいうと、口のまわりは使いすぎていて、頬が使われていない。この方が、ほとんどです。

お顔の中でも引っぱり合っています。口のまわりは使いすぎて下に引っぱり、頬は使われていない

この偏りを整えていくことを、リバランスと呼んでいます。

バランスが戻ってくると、お顔も、元の位置に戻ってきます。つまり、お悩みが軽くなっていく——私は、そう考えています。

ゆるめただけで戻ってしまうのは、片側しかやっていないからだと私は考えています。

スタートポジションは、「真顔」です

もうひとつ、お伝えしておきたいことがあります。

鏡をパッと見たときの、何もしていない真顔。あれが、お顔のスタートポジションです。

ところが多くの方は、鏡を見た瞬間に少しほほ笑みます。でもそれは、ほほ笑もうとしているだけ。しかもほほ笑むとき、みなさん顎を「ん」と力ませていたり、口角に力を入れていたりします。

見ていただきたいのは、微笑みではありません。真顔です。

真顔だと思っているその顔も、
実は無意識に作っているんです。

そして、それが——シワ・たるみの原因になっているんです。

では、力が完全に抜けていればいいのかというと、そうではありません。力が抜けきったお顔は、ただ下がります。

一度、お顔の力を全部抜いて、鏡を見てみてください。普段見ている自分の真顔と違う!と思うかもしれません。

つまり私たちの真顔は、みんなどこかに「力の方向」がかかった状態なんです。

そう、真顔でいるあいだも、お顔はマイクロエクスプレッション——ごく微細な動き——を続けています。そしてその動きがどちらを向いているかで、お悩みが出るかどうかが決まります。

変わらない方は、真顔が下を向いていました

お顔のレッスンを受けてくださっている方の中に、なかなか変わらない方がいらっしゃいました。時々、いらっしゃいます。

そのような方々に共通しているのは——

真顔が、みんな下がっていました。

お顔を変えようと努力して、フェイスヨガなどで笑顔の練習はたくさんされていて、笑顔はできるようになっている。それなのに変わらない。なぜなら真顔が、変わっていなかったからです。

なのでレッスンでは徹底的に、この無意識の微細な動きをチェックして、何度も何度も矯正します。

これは、筋トレとは違います。

お顔の筋肉の、
動かし方の矯正なんです。

ところが多くの方は、この矯正をしないままフェイスエクササイズを始めてしまいます。間違った動かし方のまま動かせば、そのクセは強くなるばかりです。

フェイスポインターでほぐすだけ、という方も同じです。筋肉がやわらかくなった分、あの微細な動きがかえって表に出て、たるみが目立ってしまうことがあります。

「ポインターを使ったら、たるんだ気がする」——そうおっしゃる方は、たいていこれです。お顔の動かし方を直していけば、落ち着いていくと私は考えています。

レッスンでは、そのバランスも見ながら進めていくので、一時的にたるむということはほとんどありません。でも——自分ひとりで正しく矯正していくのは、正直むずかしい。そして、時間がかかります。

それで生まれたのが、Face Playerです。

FACE PLAYER II の2色。ゴールデンブラウンとシキブパープル

つまりFace Playerは、鍛えるだけの道具ではありません。お顔のバランスを整えるための道具なんです。

エクササイズだけでは、足りないことがあります

Kao

なるほど、確かにわかりやすい!
だったら、Face Player使わないでも、
顔のエクササイズやればいいんじゃないの?

Reika

エクササイズももちろん大事。
でも、ちょっと足りない部分もあるんだよ

長年使われていない筋肉は、神経の伝わりが弱っています。

そしてエクササイズができるのは、神経が通っている筋肉——つまり「動かせる状態」の筋肉だけです。

レッスンで、お顔を正しく動かして笑ってもらおうとすると——今までできていたはずなのに、急に動かし方が分からなくなる方が、とても多いんです。

それは、脳からの「笑う」という指令が、ずっと違う筋肉に行っていたからです。

だから、いきなり勢いよく動かすのではなく、「そっちじゃなくて、正しいのはこっちだよ」と教え直すところから始めないといけません。

脳からの指令は太い道を通ります。いまは口の横(笑筋)に3車線の太い道ができていて、頬(大小頬骨筋)への道は獣道のように細い。これからは、使わない+刺激を与え続けて道を入れかえる

何十年も使ってきた筋肉には、指令の通る「太い道」ができています。逆に、本来使いたい筋肉への道は、獣道のように細いまま。

だから、今まで使っていた筋肉を使わないようにするだけでは足りません。本来使うほうへ、刺激を与え続けることが大事なんです。

いきなりフェイスエクササイズを始めて、変化を感じられなかった。かえってほうれい線が目立った気がする。——そうおっしゃる方は、たいていこのパターンです。

スポーツの素振りと同じです。いきなり速く振っても身につきません。丁寧に、少しずつ、ゆっくり動かして覚え込ませるステップが要ります。

このプロセスは、自分でそのクセに気づいて、変えていくことから始まります。

しかし、今まで何十年と無意識に使い続けてきたクセに気づくのは、なかなか難しい。

だからこそ、パーソナルレッスンでお顔のクセを確認し、一緒に丁寧に解消する方法をお教えしています。

動かし方から、教わりたい方へ
パーソナルレッスンで、お顔の動かし方をお伝えしているところ
パーソナルレッスン
どの筋肉が眠っているのか。どう動かせば目が覚めるのか。
お顔を見ながら、一緒に確かめていきます。

体験レッスンを見る

そしてこのレッスンでも、もちろんFace Playerを使っています。

なぜなら、自力でやるよりも、その方が格段に成果が早くなるからです。

自分では動かせない筋肉を、外から動かしてくれる。動かないものを、動く状態にする。ここがEMSのいちばんの役目だと思っています。

ただ——EMSなら何でもいい、という話ではありません。

動かす前に、止めたい筋肉があります

ベクトルを下に向けているものの正体は、たいてい無意識のクセです。

自分でも気づかないうちに、下顎が下がってしまう。への字の口で喋ってしまう。——この動きをやめるには、実は止めなければいけない筋肉があります。

無意識の力を、止めたいところ
顔の中
オトガイ筋 / 口輪筋 / 口角下制筋 / 咬筋
首まわり
顎裏 / 広頸筋 / 斜角筋 / 胸鎖乳突筋
無意識に力が入っているところ。顔の中は咬筋・口輪筋・口角下制筋・オトガイ筋、首まわりは顎裏・胸鎖乳突筋・広頸筋・斜角筋

ここに入りっぱなしの力を、止める。つまり——ゆるめると、取れます。

半分は、首まわりです。お顔だけを一生けんめい触っていても、ここは止まりません。

ここをゆるめるのは、フェイスポインターの仕事です。さきほどの①②③にあたるところです。

そして、日常のクセに気づいて、直していく。これが⑤です。

そのうえで——次が、④の話です。

そのときに使うのが、このFace Playerです。

お顔を変えるEMSの選び方

Kao

ナルホド。
でも、EMSっていっぱいあるけど、
どれでもいいの?

Reika

いい質問!
実は同じEMSでも、千差万別なんだよ

「EMS」で検索すると、本当にものすごい数の美顔器が出てきます。

Amazonでも楽天でも、ずらりと並びます。何がいいのか分からなくて、「有名なメーカーなら大丈夫かな」と選んだ方も、多いと思います。

でも——同じ「EMS」でも、中身を見るとまったく別物、ということが少なくありません。

そしてお顔は、筋肉の手前に皮膚、脂肪、浅層筋膜があります。EMSは、その奥の筋肉に届かせなければいけません。

上から皮膚、脂肪、浅層筋膜、そのいちばん奥に筋肉。ここまで届かせたい

ただ——実は、落とし穴があるのです。

まず、EMSが何で筋肉を動かしているのかから見ていきます。

筋肉を動かすのは、低周波です。筋肉の収縮運動を起こせるのは、低周波だけ。だからEMSと名のつく美顔器は、どれもこの低周波を使っています。

ここまでは、間違っていません。そして出力の強さを競っているものも、多くあります。

ところが——

低周波は、
筋肉まで届きにくいんです。

そのため、筋肉に届かせようとすると、無理に出力を上げるしかありません。でも上げれば上げるほど——ビリビリして、痛くなります。

Kao

え、でもEMS使うとピリピリして、
ちゃんと動いてる感じするよ?

Reika

そう思うよね。
でも、そのピリピリは
逆効果かもしれないよ

また、ピリピリと感じているのは、皮膚の表面です。そこには、感覚の神経がたくさん通っています。

強い刺激を感じていることと、奥の筋肉が動いていることは、同じではありません。

そして筋肉は、痛みを感じると防御反応で縮んで、固くなります。

届かないから、強くするしかない。弱いとそもそも筋肉まで届かない/強くすると防御反応で固くなる

では、奥まで届く周波数はないのか——実は、あります。高周波です。

ただし高周波は、筋肉の収縮運動を起こせません。

そう。ここに、ずっと解けなかった矛盾があります。

あちらを立てれば、こちらが立たない。だから「EMS=ビリビリ我慢するもの」というイメージができました。

そこでFace Playerがやったのは、正しく筋肉に届く周波数を開発することでした。

それが——低周波と高周波、その2つをひとつの波に合成するという方法です。

公式には「波形合成技術」と書かれています。開発にかかった期間は、25か月。

痛くない。なのに、動く。

エコーで見たところ。皮膚の下で、筋肉が動いています

そして、正しく筋肉に収縮運動をさせたとき——実はピリピリではなく、気持ちよさすら感じます。

※感じ方には個人差があります。

掲げているのは、「痛みなく、しっかり動かす」という設計理念。医師との共同開発で、病院のリハビリで使われているEMSの周波数を徹底的に解析しました。

実際の動き。強い刺激ではないのに、しっかり動きます

ここは、フェイスポインターとまったく同じ考え方です。

強ければいい、ではない。圧と同じで、電気にも「ちょうどいい」があります。

弱ければ、そもそも筋肉まで届きません。かといって強すぎれば、筋肉は痛みを感じて、防御反応で縮んで固くなります。その真ん中に、ちょうど届いて、気持ちよく動く範囲があります。

電気にも、ちょうどいいがあります。弱いとそもそも筋肉まで届かない/ちょうどいいと適切に届く/強すぎると防御反応で固くなる
「ちょうどいい」を、道具の側でつくった1台
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たるみ引締め・艶肌KIT
FACE PLAYER II + The SWiTCHER + "R"stretch pad×5 + 使い方BOOK
低周波と高周波をひとつの波に合成。開発25か月
69,800円(税込) ※10/1より値上げ

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部位ごとに、周波数が変えてあります

そのうえで、筋肉の状態に合わせて、3つのパターンを作っています。

強すぎても、弱すぎてもダメだからです。

お顔の筋肉は、場所によって厚さも深さも違います。同じ設定で全部やる、というのが、そもそも無理な話なんです。

動きが、モードごとに本当に違います。

動きが、モードごとに本当に違います。

1 首肩モード
もぎゅもぎゅ、としか言いようのない、ゆっくり大きなリズム。デスクワークで固まった首肩まわりへ
Reika

もう、マッサージ行かなくてもいいかも?ってくらい、グイグイもみほぐしてくれます。
身体用の低周波の機械に負けないくらい、しっかり動くと感じています。
肩こりには、肩の付け根に貼るのがおすすめ!

2 頬モード
リズミカルに、頬の筋肉がダイナミックに動きます
Reika

厚めの脂肪があっても、ものともせずにぐいぐい頬を動かしてくれます。
頬を下から持ち上げるようにつけると、さらにぐっと上がります!

3 目元モード
ぴくぴく、ぴぴぴ。80〜100Hzの細やかな振動で、薄くデリケートな目まわりへ
※目に直接あてない・最弱から
Reika

目の筋肉は薄いから、強すぎるのはNG。
ちょうどいい波長にしてくれるので、動かしにくい目の筋肉を細かく動かしてくれます。
目の横に貼って、ヘアバンドで押さえるとさらにGOOD!

そのうえで、強さは10段階。同じ部位でも、その日の状態に合わせて変えられます。

「つけて、待つだけ」です

これ、意外と知られていません。Face Player II はヘッドフォンのような形をしています。

ヘッドフォンのような形のFACE PLAYER IIを装着し、パッドを頬に当てているところ
装着すると、こうなります。手はふさがりません

アームを伸ばして、パッドを当てたい場所に合わせて、装着する。あとは、待つだけ。

手はふさがりません。私は、スキンケアのあとに着けて、そのまま掃除などの家事をしています。

公式のコピーが「指では、ここまで動かせない」なのですが、実際に着けてみると意味が分かります。指では再現できない速さとリズムで、勝手に動いてくれます。

動画でも、実際に着けているところをお見せしています。文字より、こちらのほうが早いと思います。

もうひとつ、意外と知られていないことがあります。

電気は、うるおったお肌のほうが通ります。

電気が通りやすいお肌かどうかで、届き方が変わります。通電しやすいのは、きちんと保湿されているお肌です。

だから私は、先にSwitcher(スイッチャー)でお肌をやわらかくして、水分を抱えられる状態にしてから着けています。角質がやわらかいときと、カサカサのときとでは、同じ時間つけていても、感じ方が違います。

※感じ方には個人差があります。

スペックをまとめます

価格69,800円(税込)
※2026年10月1日より 72,800円に改定
モード3モード(頬/目元/首肩)
強さ10段階
1回の時間200秒(自動で終了します)
重さ約170g
電源リチウムイオンバッテリー
充電 約2.5時間/1回の充電で 約12〜17回
サイズ長さ207 × 幅176 × 高さ92mm
材質ABS・PC
ヘッドフォン形。装着して待つだけ
シキブパープル/ゴールデンブラウン
設計・製造設計国:日本/製造国:中国/保証1年
※2026年8月時点で、公式サイトに記載のある情報です。最新の仕様は公式サイトでご確認ください。
仕様は、公式でも確認できます
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3モード・強さ10段階・200秒で自動オフ
2色(ゴールデンブラウン/シキブパープル)
69,800円(税込) ※10/1より値上げ

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正直に書いておきたいこと

いいところばかり書いても、フェアではないので。買う前に知っておいてほしいことを、3つ書きます。

知っておいてほしいこと
1
ジェルシートは消耗品です
つけ外し10回が目安。開封後1か月を過ぎたものは使いません。目安としては、1か月に2セット程度使います。本体代のほかに、続けるための費用がかかります
2
使えない方がいます
心臓疾患のある方、ペースメーカーなど体内埋め込み型の医用電子機器をお使いの方は使用できません。通院中・妊娠中の方などは医師にご相談を
3
当ててはいけない場所があります
眼球の上、のどの上、頭皮、首の後ろの中心、ニキビや傷のあるところなど。買ったら、まず注意書きを読んでください

とくに1つ目は、買う前に知っておいてほしいところです。本体だけ買って終わり、ではありません。

それからやりすぎないこと。公式でも、連続で使うのは20分(6回ほど)までが目安とされています。同じ場所を続けてやるのも避けてください。

私も、2週間やってみました

8月1日から8月15日まで、Face Player II を毎日使いました。整形も美容医療もなし。写真の加工もなしです。

8月1日と8月15日の正面写真の比較

輪郭がスッキリして、頬の高さも上がって、丸みが出てきたかなと思います。あと、目が開きやすくなりました。

メイクの違いに見えるかもしれませんが、メイクを変える技術は私にはありません😅 目が開きやすくなったのと、目玉がぐっと前に出てきた感じです。(眼輪筋の奥で目を支えている筋肉の固さが、取れてきたのかもしれません)

のっぺりしていた感じが、
ぐっと中心に戻ってきました。

これが、リバランスです。

ただ——正直に書いておきます。この2週間、首と頭はあまりできませんでした。そのせいか、前より首が太くなって、ストレートネックもひどくなってきた気がします。

8月1日と8月15日の横顔の比較。首の太さと前傾の変化
横から見ると分かります。顎まわりは上がったのに、首は前に出たままです

やっぱり、ほぐすだけでも、鍛えるだけでも足りない。そう実感した2週間でした。だから後半戦は、Face Player II を続けながら、首を徹底的にほぐします。

※加工なし・個人の感想です。感じ方には個人差があります。

こんな方に向いています

向いていると思う方
□ ポインターだけでは限界を感じる
 → そろそろリバランスのタイミングです
□ 表情が乏しくなってきた気がする
 → 筋力アップをすると、お顔が動かしやすくなります
□ 目元がぼんやりしてきた
 → 筋力低下により下がってきています。こここそ、Face Playerの得意なところ!
□ 首肩のコリが気になる
 → 自分でほぐすのが難しい肩や背中も、貼るだけでグイグイもみほぐしてくれます
まだ急がなくていい方
□ まだ何もほぐしていない
 → 先に「ゆるめる」から。順番が逆だと遠回りです
□ お顔がカチコチに固まっている
 → ほぐれてからのほうが、変化を感じやすいです
□ 顔をほぐすと痛い
 → まだ固い証拠。ゆるんでくると、痛みも変わってきます

自分がいまどこにいるかは、こちらで確かめられます。

🔴 10月1日から、価格が変わります

ひとつ、お伝えしておきます。

69,800円 →(10/1)72,800円

いまの価格で手に入るのは、9月末までです。

ただ、「今すぐ買わないと損」とは言いません。69,800円は、決して安い金額ではありません。

迷っている方には、まず「ゆるめる」から始めてみてくださいとお伝えしています。それでも足りないと感じたときに、で十分です。

「鍛える」を担当する1台
🎁 8/31(月)23:59まで|20,130円相当プレゼント
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3モード(頬/目元/首肩)・強さ10段階・1回200秒で自動終了
69,800円(税込) ※10/1より 72,800円

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まとめ|ゆるめただけでは、止まってしまいます

フェイスポインターや The HORiZONE は、ゆるめるための道具です。

FACE PLAYER II は、鍛えるための道具です。

どちらが優れているという話ではありません。やることが違うだけです。そして——

ゆるめる → 鍛える → クセを変える

この順番だけは、飛ばせません。

そして最後の「クセを変える」だけは、道具では買えません。ここは、自分で気づくしかないところです。

お顔は、自分でしか変えられません。ぜひ、一緒にお顔を変えていきましょう!

私も、インスタ、YouTube LIVE、オンラインサロン、パーソナルレッスン——無料のものも有料のものも含めて、とことんサポートします。

使い方を、その場で聞きたい方へ
毎週のLIVEと月2回の集合レッスンで、
お悩みに合わせた効果的な使い方をお教えしています。
オンラインサロン(月1,980円) 体験レッスンを見る

※感じ方には個人差があります。持病のある方、ペースメーカーなどをお使いの方は、必ず公式サイトの注意事項をご確認ください。

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