顔づくり– category –

胸鎖乳突筋をほぐすと顔が上がる理由を解説。首の側面にある重要な筋肉のセルフケア方法と、フェイスライン・小顔・頭の重さ解消への効果をわかりやすく紹介します。

首コリとほうれい線には深い関係がある。首の緊張が顔のたるみ・ほうれい線に影響する仕組みを解説。日常でできる首ケアで、フェイスラインが変わる理由を紹介します。

ほうれい線の意外な原因として見落とされがちな部位を解説。ケアしているのに消えない方へ。側頭部・頭皮・首まわりとほうれい線のつながりを詳しく紹介します。

エラボトックスの3つのデメリットと、やらなくていい理由。セルフで小顔を作る方法を解説。咬筋へのアプローチで、注射なしでエラをすっきりさせる方法を紹介します。