Kao英語も、ダイエットも、お顔のことも…
来年になったら始めよう!



ちょっと待って。
来年からやるメリットって、何?
もう、11月も半ば。
街はイルミネーションや年末感が出てきて、なんだか今年も終わりに近づいてる感じがしてきますよね。
私も、来年の手帳を買って、今からどう使おうかと色々なYouTubeをみては試行錯誤して、を楽しんでいます。
そんな私みたいに、気持ちはもう2027年に向かっている方も多いと思います。
でも、色々と手帳術をみている中で、一つの動画にであったんです。
2027年までにやりたい、27のこと
この動画を見た時に、
そうだよね!!!そうだよね!!!
と何度も頷き、さっそくメモを片手に27個のリストを作りました。
そして、このブログを書いている今日までに、もう2つ、リストをクリアしました。
今日はこの、2027年までにやりたい27のことについてお話します。
これはシンプルに、2027年になる前に27個のことをやろう!というチャレンジです。
「来年になったら始めよう」と思っていませんか?
ほとんどの人が、このくらいの時期になると、
来年になったら始めよう、と思いますよね。
英語が話せるようになりたいな→来年から勉強しよう
ダイエットしたいな→来年から
ほうれい線を何とかしたいな→来年から
私も以前、12月にジムに入会した時に、ジムの受付の方に驚かれました。
この時期は、本当に入る人が少ないそう。
運動も、来年から。になりやすいですよね。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみると、
来年からやるメリットって、何?
来年から始めると、どんないいことがある?
続けた期間が数えやすいってのはあるかもしれない。
気持ちも一新して、気持ちよくスタートできるかな?
でも、気持ちよくスタートしても、続かなければ意味がないけど。
そう、実は、新年からスタートするのって、別に何もメリットないんです。
2027年まで、あと48日。意外と、あるんです
今日は11月14日。
ここから数えると、2027年まであと48日。約7週間あるわけです。
意外と、あるんですよ。まだ。
この48日あれば、
- 体重の1キロくらいは痩せるかもしれない
- 単語もいくつか覚えられるかもしれない
- ほうれい線も薄くなるかもしれない
- お肌も、ピカピカになるかもしれない
そう、今からやった方が、1月からやるよりももっと成果が出せるんです。
少なくとも、48日後の自分より、今の自分の方が若い。
今日が、人生で一番若い日
別に1月からにしなくても、今日スタートすればいいじゃない!
と改めて思ったんです。
新しいことは、入れなくていいんです
でもさ、もう年末に向けて色々忙しいし、新しいことをやるのもちょっとね。。。
って思いますよね。わかります。
そういう意味でも、この2027年までにやる27のことはすっごくいいなって思ったんです。
この27のリストには、新しいことを入れなくてもいいんです。


入れてほしいのは、この5つのカテゴリー。
① やろうと思ってたけど、手をつけてないことを片付ける(7個)
先延ばしにして手をつけてないこととか、やりかけのものを片付ける。
- LINEやメールの返信をしようと思ってて忘れてた
- 大掃除の道具を買ってこようと思っててまだやってない
とか、そんなことでOK。
リストにいれるものは、数分から数時間、長くても半日くらいで終わるもの。
色々と思い浮かぶものがあると思うので、それをリストアップして、その中から7個選びましょう。
② 生活を良くするためのこと(7個)
次に、より良い生活になるための仕組みづくりになることを考えてみましょう。
- 歯磨き中にスクワットをする
- スマホは23時以降見ずに充電器におく
- お酒の量を減らす
夜ふかししちゃったり飲みすぎちゃったりすると、翌日に響きますよね。
そうすると、やりたいことも出来ない。
だから元気に生き生きとなるような生活を整えることをリストアップ。
これも7個出してみましょう。
③ 思い出作り(7個)
次はワクワクすることもリストアップしていきましょう。
- 年末年始の休暇の計画を立てる
- クリスマスのイルミネーションを見に行く
- 日帰り温泉に行く
楽しいイベントがたくさんある年末年始だからこそ、思い出になるアクションもしていきましょう!
旅行は難しいなって方でも、来年の旅行の下調べをするとかもいいと思います。
これもぜひ7個、ワクワクリストアップしましょう!
④ 何かを作って見せる(3個)
次は、誰かに何かを見せるものを3つ。
- 写真を撮って見せる、SNSにアップする
- ケーキを作ってプレゼントする
とか、人が関わるとより達成率が上がるそうなんです。
年末のプレゼント計画を考えてみてもいいかもしれません。
⑤ スマホから距離を取ること(3個)
最後は、3つほど、スマホから距離を取るアクションを考えてみてください。
私たちは、ほっとくとついついスマホを見てしまいますよね。
今、設定画面からスクリーンタイムを見て頂くと、毎日何にどのくらい時間を使ってるかがわかります。
YouTubeに何時間、インスタに何十分。
意外と見てるなーと思うかもしれません。
リストにするのは、例えば
- スクリーンタイムの時間を80%にする
- 朝スマホを見る前に瞑想をする
- もちろん、スマホを見る時間、ポスポスするのも大歓迎です!
ぜひ、そのスマホを見ている時間を、自分の未来を作る時間や、このリストの他の項目を実施する時間に充ててみてください。
それだけでも、かなり毎日充実する感じがすると思います。
全部出来なくても、大丈夫
やってみようかなと思った方は、ぜひリストアップしてやってみてくださいね。
今日からすぐに始めたら、約7週間。
毎週4つくらいずつやっていけば、達成できます!
また、全部出来なくても大丈夫。
8割くらい達成していれば、人間は達成感を感じるそうです。
だから、27個中22個。
それを目指して楽しんでやってみてください。
一番のメリットは、2027年に残ります
最後に、この2027年までにやりたい27個のこと。
これをやることの一番のメリットが、
何もせずに2027年から始めるより、27のリストをやったあとの方が、新年の新たな抱負も達成できる確率が上がるということ。
この「達成出来た」「行動すれば変わる」という経験が、より新たな目標を実行する力とか、粘り強さとか、そういうことに繋がって来るんです。
お顔も同じで、3ヶ月、自分のお顔を自分で整える努力をして、「自分でやれば変わるんだ」という経験をした方は、
お顔以外のことでも、今までやってみようと思ってたことにチャレンジを始めるという方も、少なくないんです。
27個のリストを作って、ワクワクやって消していくことをぜひやってほしいですが、
まずは一つだけ、というのであれば、ぜひ年始を最高の笑顔で迎えられるように、
ポスポスしても良し、
スキンケアを頑張るでも良し、
一つテーマを決めて、顔づくりをしてみてくださいね!!



